女生們～除了每天要進行臉部保養之外
身體的保養也不容忽視
常期使用電腦加上睡眠不正常、睡眠不足的我
經常覺得肩頸僵硬，偶爾也會有眼壓過高、頭痛的問題
經由朋友的介紹，得知在中壢的內壢地區、內壢高中附近的八鑰經絡平衡學院
藉由專業的人士及手法
來保養一下〞頂扣扣〞的身驅
八鑰經絡平衡學院位在內壢的成章三街上
旁邊有內壢高中、成功公園，還有內壢圖書館
環境非常清幽，沒有車水馬龍的吵雜聲
道路兩旁的白線內可停車，附近也有位在大華路上的宜舍大華停車場
而當天我們是直接停在門口
我這次做的是「經筋調理」
時間是1～3小時，最主要是看每個人的狀況來調整時間的長短
入內需脫鞋
第一次來先填寫基本資料
老師也會詢問最近有沒有哪個部份特別不舒服
會針對不舒服的地方做加強
還沒開始進行經絡按摩前，會簡單說明一下
並從身體呈現的狀況去了解身體的狀況
例如手的顏色、彎曲度…
八鑰經絡平衡學院一、二樓都有調理室
今天我是來到位在二樓的房間
空間非常寛敞，且當天天氣很好
將窗戶打開吹自然風非常涼爽又舒服
一開始先正躺，老師會貼心準備小枕頭
如果覺得冷，還有毯子可以蓋
底下也有舖上電熱毯之類的
覺得有股暖暖的感覺
因為我時常肩頸僵硬及容易有眼壓過高的頭痛問題
老師特別針對我的狀況調理
說真的～我對自己的身體太不好了，沒有好好照顧它
連老師都說我的身體超級「頂扣扣」
他說很少做到女生的身體這麼硬的～
老師說，會造成身體上方的歪斜，很多都是從腳底開始
所以一開始先從正面的腳開始做調理
假如身體產生歪斜，只針對歪斜處做調理
過沒多久還是會回復歪斜的狀況
所以八鑰經絡平衡學院是針對會造成歪斜的原因進行調理
真的很不一樣
正常躺平放鬆，腿應該是能貼合床面
但如果筋太緊，拉到就會產生空隙
所以首先要將經絡放鬆，身體才能達到放鬆的狀態
調理的同時，老師也會邊解說哪個部位是代表哪個器官
八鑰經絡調理跟一般按摩比較不同的是
不是用按壓的方式、而是用推壓、撥筋的方式進行
一般覺得肩頸僵硬是針對肩頸的部位進行指壓
而八鑰經絡的方式是找出根源的部位進行按摩
調理的手法非常輕柔
連Baby都可以調理，像是Baby有腸胃脹氣…等狀況都可以來做調理
且過程中，如果覺得調理的力道過重都可以跟老師反應
只是有些筋結必須要打開，就要稍微忍耐一下
因為婦科的毛病，動過腹腔鏡手術
老師也有提醒腹部經絡偏緊
除了幫我加強調理外，還教導我在家如何自己按摩
整個手臂甚至手指頭都按摩到了
老師先用手按摩調理後，再藉由筋膜槍加強一次
尤其針對我特別不舒服的地方做加強
使用筋膜槍時
某些部位很舒服（像按摩一樣）
但有些部位就會讓人覺得痛（表示此部位需要調理）
期間也有拿出像槌子的東西進行敲打
個人覺得滿舒服的
身體有許多「筋結」，就好比在繩子上打了結
如果能將結解開
身體自然能舒展開來也自然健康
一般坊間大都是調理肌肉
而八鑰經絡平衡學院是調理筋絡
的確跟之前接觸的完全不同
起身時，老師也都會貼心提醒要側身慢慢起來
不要一下子就坐起來
下床後舒展一下筋骨、舉舉手、抬腳走路
感覺筋鬆了許多
連腳步都變得輕盈
在調理前、後，老師都會拍照，可以進行比較差異
看照片不難發現～
肩膀歪斜的狀況有改善，而且身高也有差異
衣服口袋及衣擺的線條本來比較歪斜，後來也有變直一些
胸部線條也向上拉
光就個人感受，不僅覺得整個人肩頸放鬆許多
連胸部也更舒展，呼吸量更提升
呼吸起來更輕鬆順暢了
八鑰經絡平衡學院按摩的方式感覺跟之前接觸的有不同之處
最主要在於「推」而不是「壓」
還會教導回家後，如何幫自己日常按摩
以減少身體經絡緊繃造成的不適
來到這，除了按摩身體外也可以獲得一些相關知識
覺得非常受益良多～
八鑰經絡平衡學院｜FB粉絲專頁
電話：0920-681 107
營業時間：08:00~21:00
地址：桃園市中壢區成章三街8號
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